只要你带着心去体会、去感受，就能成为自己和家人的疗愈师。跟大家分享一件事。

我婆婆今年一直腰疼+肩颈疼，我之前只会跟她说去练瑜伽，她也坚持过，但每次都很痛苦，从心理上觉得负担很重，而且又因为上有90几岁母亲要照顾，下要帮我们带莱茵，实在是无法坚持。

前几天我帮她看了骨骼和肌肉，以及感受了她的身心状态。帮她做了按摩和疏通，同时给了她关于精神和生活的调养方案。

她昨天就跟我说，整个人轻松了很多，看似什么都没有做，但是肩背的疼痛已经好了，只是骶髂关节还会疼。

她之前去医院，医生说也没有具体的骨骼问题，建议她多运动。

我给她的建议其实并不是多运动这么简单。因为当一个人能量亏空的时候，多运动反而是透支。但也不能不运动。所以具体怎么运动，怎么调理，需要对一个人有更深的关注才能给出的建议，关注她的精神、情绪、行为模式、饮食、乃至无意识的方方面面。

有时候，一个人的能量状态调理，不是单纯的吃点什么、用点什么、或者单纯的吃药看病能解决的。

本质上，它还需要一个人对另一个人的深深的看见和理解。 #秋日美丽加载中#