推荐一下B站AlisonYu心理频道，以前似乎叫愚太的心理频道？
真的有帮到我，经常早上起来洗漱的时候收听，推荐一下[收到]。
（看心理疗愈视频可能会触发闪回，请选在自己心理资源富裕的时候观看哦，这没什么的，羞耻话题的我也收藏了很久，最近才感觉能够看了。
还有就是看了难受流泪也不是坏事，接受创伤的必要阶段是哀悼，俗话说就是哭，那个时候我怎么这么可怜啊，怎么没有人抱抱我啊，这都不是我的错啊，然后人就好很多了。）
发布于 辽宁