😴不用枕头睡觉，颈椎竟然不疼了？

有些颈部不舒服的人，一段时间没睡枕头后，颈部的疼痛竟然好转了！

千万别再这么干了，这个“不疼”，只是暂时的！

因为你的颈椎在“被动仰头”，暂时帮你缓解了疼痛。

如果长时间不睡枕头，你的脖子会一直处于仰起状态，引起颈椎前方肌肉拉伸，后方小关节的回缩、屈曲。这会刺激小关节的关节囊，导致小关节的退变，时间一长，可能会让你的颈椎病更加严重。

所以，不管你的颈椎有没有病，都要睡枕头！ #辟谣了卫#（四川大学华西医院）