我总是看到，一个年轻人，都不用经历什么灾难性事故，经历了中考高考，就一颗心稀碎稀碎的。

上大学后，不敢社交，各种活动不敢参加，看小说打游戏学习不进去……。

这不是年轻人“脆弱”，而是一个系统性的“耗竭”现象。是十几年的价值窄化和过度竞争，带来了长期的、慢性的心理能量耗竭和自我认同的瓦解

心被一个极其耗能的系统长期透支，以至于来到一个看似开阔的新世界时，已没有足够的心理能量去探索和享受。

这不是你的问题，但是是你需要解决的。看到自己的疲倦和狼狈，然后从大小不一的行动中恢复。