考试/职场失忆。在重要场合等高压情境下，突然出现记忆断片、大脑空白的情况，原本熟悉的知识、流程或内容瞬间想不起来，事后才又逐渐回忆起来。这种现象很常见，和心理状态、压力反应有关，并非真正的记忆力问题。提前模拟场景有助于降低焦虑，接纳它的存在，提前做好准备和心态调整，就能大大减少它对自己的影响。#法治人文##健康心理篇# #法姐分享#
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