坚持运动打卡记录乙巳年💛第49天💛
今天的拉练我避开了，否则应该各种瘫吧[呵呵]
一回家就是运动，时间不长但真实有氧[允悲]
身体又是激活到1.2又是几乎全程有氧
今天这17分钟可真高效了[泪奔]
HITT
17分钟，93千卡
#云舞碎语# 9.16
发布于 江苏
云舞熙水间