以前谈恋爱总觉得，拼命地爱对方，对方就会爱你。后来我才发现原来不是，你得拼命地爱自己，对方才会考虑爱不爱你。

你要有一个爱自己的能力。最常见的，就是明明被欲望裹挟的关系。

看不清现实也接纳不了现实，明明不该选择的对象，偏偏舍弃不了，从而不断接纳不平等的要求和条件，无底线和没原则。在这段关系里，不断感受到痛苦和伤害，却又没有能力跳脱出这段关系。

我们一边希望对方变成我们想要的样子，指责对方，威胁对方，让对方改变来关注满足自己的需要；另一方面又根本无法改变对方不关注自己的事实。
其实，你需要做的就是远离这段关系，完全和这段糟糕的关系说再见。

学会勇敢承认自己就是在这段关系的失败者，接纳自己就是根本不可能改变对方的，失败并不可怕，偏执才可怕。

爱自己的能力，是非常关键的能力，因为只有你爱自己，才有可能选择到一个对的关系一个对的人，去过滤掉错误的人。