#跑步[超话]##40天跑步打卡挑战# Day12
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跑步打卡2个月，10公里平均配速终于5开头了，今天532配速。也不知道是因为我最近跑步比以前勤奋了，还是降温的原因，总之今天跑起来体感很舒服，进步还是很大的（也有可能是因为我今天穿碳板跑鞋了，哈哈）。要知道我今年刚开始跑步只能跑730配速的5公里，到现在能跑532配速的10公里了，哈哈，好开心。跑步是一件努力就有回报的事情，继续努力吧！ http://t.cn/A6Hsk5tl