想要脱胎换骨、获得一种跟往常截然不同的生活状态，特别是能把自己从困境中拯救出来的那种状态，就一定要学会“欺骗自己的潜意识”。由于种种原因，我们的潜意识中是带着枷锁的，也可以形容为大脑开发不全，这导致你做某件事情会很吃力、很焦虑。

潜意识障碍，会导致自己行动无能。

[举手]举一个最简单的例子：看到一些大牌、或者去一些富丽堂皇的场合，有的人潜意识就会退缩，它会向你发出警告，潜意识认为你不配去这种地方，所以为了劝退你，它就会引发你的自卑感，让你无法进行这一项行为。在比如看到一些在某方面有优势的人，或者你暗恋某个人，你潜意识会紧张，会忍不住拿对方的长处来和自己对比，“她好漂亮，好高分的面……人比人该死、货比货该扔啊[苦涩]”……但实际上，这就代表着你中了潜意识的幻术了。

“人最大的敌人是自己”，这句话始终有人没理解透。[顶]简单翻译一下，就是：“人最大的障碍，就是自己潜意识中的枷锁！”。譬如，有的男生喜欢一个漂亮女孩，但是始终碍于“差距”不敢表白，感觉对方那么耀眼，自己又怎么配呢！但突然有一天，可能发现这个女孩恋爱了，但是找的对象也“一般般”，甚至在心里开始嘟囔：“她男朋友感觉还不如我啊，为啥啊这是？[泪奔]”

为啥？因为人家脑袋里没有潜意识障碍，不像你一样行动无能呗。不敢表白、不敢追求，这本身就是一种行为障碍，当然逊色。[不愧是你]有句话也类似，即：“勇敢的人先享受世界”，勇敢，代表的就是敢于突破潜意识障碍，突破行为障碍，让自己驱使潜意识、而不是让潜意识驱使自己。

有的人一上台说话，就浑身哆嗦、口齿打颤；有的人一到大牌商店就焦虑、不敢尝试，还生怕别人取笑自己的穿搭、取笑自己衣着价格等等；有的人，遇到上司或者老总就自觉矮了一等，连话都不会说了；有的人崇洋媚外，只要是外国的就会尬吹……

很多事，你仔细品品，都是潜意识障碍导致的“行为无能”。

所以想改变被动、自卑的局限，就是要重塑潜意识，说白了就是“自我洗脑”，分为四个阶段：

[心]1、曝光伤痕。不需要大张旗鼓的告诉别人自己曾经伤心的过往、或者一些秘密，但是你要主动的去把它从心里揪出来，哪怕是把最不愿面对的事写出来再撕碎、写出来再烧掉。用这种曝光伤痕，去掉你潜意识里根源上的心病。最后慢慢你就能轻松拿捏这些过往、拿捏心底的东西。

[心]2、脱敏祛魅。不要以为一些东西遥不可攀，不可触及，压根儿不是这么回事儿，自卑是因为你接触的这类东西太少而已。你上台表演十次，那么第一次的状态和第十次肯定是质的不同，该接触的接触，该试穿的试穿，打破那种幻想的滤镜、撕掉你眼中神秘感的滤镜，你会变得更加大方。

[心]3、自我洗脑。潜意识这种东西，根深蒂固，你得不断的用其它的思维、正向的思维去冲淡它，就像用清水去冲淡淤泥一样，也是一种思路“洗髓”的过程。最简单的口诀就是“我能行，我想试，我值得，我可以”，在睡前、醒后、或者在好的机遇面前，不要踟蹰不前，反反复复的跟自己说，反反复复的给自己冲洗潜意识，最大程度的激发自己的野心，打破行为障碍。

用不了多长时间，能让一个敏感、被动、自卑、焦虑的人，变成对凡事都跃跃欲试地、具有澎湃生命力的人。

永爱面粉[心]