#运动瘦vs饿瘦# 其实减肥不用那么急功近利，饿瘦的快，耗损身体也快，不如把运动变成日常，吃饭自然做到七分饱。等身体适应了这种平衡，代谢健康了，好状态会慢慢来的。晚安，明天和蓝朋友一起动起来吧～#山东消防[超话]# http://t.cn/AXht6oEJ _新浪新闻

山东消防

25-09-15 20:55 微博认证：山东省消防救援总队官方微博

#运动瘦vs饿瘦# 其实减肥不用那么急功近利，饿瘦的快，耗损身体也快，不如把运动变成日常，吃饭自然做到七分饱。等身体适应了这种平衡，代谢健康了，好状态会慢慢来的。晚安，明天和蓝朋友一起动起来吧～#山东消防[超话]# http://t.cn/AXht6oEJ