【马桶上的“隐形杀手”】
美国贝斯以色列女执事医疗中心最新提醒：如果如厕时忍不住刷手机，痔疮风险会悄悄上升约46%。
研究说，真正关键的并不是“用力”，而是“坐太久”——盆底没有支撑，肛周血管像被温柔地“压住”，时间久了容易不舒服。
睡前刷机会偷走睡意，餐桌刷机会错过交流，厕所刷机也可能给“小尾巴”添麻烦。
一个简单的建议：带进卫生间的手机，不妨设个5分钟小闹钟，时间一到就起身，让盆底和心情都轻松一点。#如厕玩手机痔疮风险增46%#http://t.cn/AXPTxJK4