🏔️ 西藏进藏行程攻略，收藏好！

🚙 行程概览

一次逐步升海拔的进藏之旅，从 3000m 到 5210m，涵盖寺庙、雪山、峡谷和大本营。

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📍 主要行程节点

1️⃣ 全程自驾
🔧 出发准备：装备 / 防晒 / 高原药物

2️⃣ 扎什伦布寺 🛕 (3836m)
👉 班禅驻锡地，艺术与宗教圣地

3️⃣ 江孜宗山 🏯 (4023m)
👉 古代军事要塞，历史观景地

4️⃣ 江孜白居寺 🕍 (3900m)
👉 “十万佛塔”闻名，宗教与艺术宝库

5️⃣ 红河谷房车营地 🚐 (3900m)
👉 休整适应高原环境的好地点

6️⃣ 多情错 🏞️ (3200m)
👉 高原湖泊，湖光山色，绝佳摄影地

7️⃣ 卓木拉日雪山 🏔️ (3500m)
👉 壮丽雪峰，徒步与观景圣地

8️⃣ 东嘎寺 ⛪ (3000m)
👉 藏传佛教文化，低海拔寺庙

9️⃣ 奇林峡 🏞️ (4950m)
👉 峡谷奇观，壮阔地貌

🔟 十万个沙丘 🏜️ (4500m)
👉 独特沙丘群，地质奇观

1️⃣1️⃣ 关帝庙 🏮 (4780m)
👉 高原庙宇，融合文化与信仰

1️⃣2️⃣ 珠峰大本营 🏕️ (5200m)
👉 世界屋脊的必打卡点，直面珠穆朗玛峰

1️⃣3️⃣ 加乌拉山口 🌄 (5210m)
👉 全程最高点，可眺望四座 8000m 级雪峰

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⚠️ 注意事项
• 🫁 高反：全程多次 >4500m，注意休息与用药
• ⏳ 适应：建议在 3800–4000m 停留 1–2 天适应
• 🎒 装备：保暖衣物、冲锋衣、登山杖、防晒霜必备
• 🚙 交通：部分路段需越野车或房车
• 📅 最佳时间：5–10 月，天气稳定，珠峰观景最佳

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