#每日健身日记[超话]# 我还是更适应规律充实的生活，不得不说这可能是一种熟悉的自虐倾向[笑cry]是可以安抚焦虑不安的情绪，那种努力不停歇的感觉，带来的是踏实的安全感。
唯一不同的是我可以接受工作和生活带来的各种无常，这种规律之外或许是挑战，机会，也会有打击，体验就好。
试着从过去的遗憾和未来的期待中脱身，更专注于当下的生活。
发布于 河南
心理咨询师筱静