【#减肥别贪快#!世卫组织推荐的匀速减重法】#女子7天瘦十斤后感染败血症#引热议。关于减肥,世卫组织的建议是:每周减肥0.5~1公斤,每月减1~3公斤,这种“匀速”的减肥法,不仅对身体损害小,而且不易反弹。如果减重太快,可能引起脱发、心律失常,脂肪分解太快,还会诱发酸中毒。戳图,学一套科学减肥法↓↓(生命时报)
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