这些进破壁机颇健康，被中餐厅一炒就很不健康了，吃了（可以）难受一晚上。这种难受其实很微妙，（内在）噪音大的人感觉不出来，还整得很热闹。平静下来你可以感觉到扰动。经常吃，慢性炎症指标逐渐上升。另外，再“健康”的食物其实也是致炎的（都是肠道的外来物，还有身体认为有害的部分），食物都致炎，吃一次饭=一次发炎（不信你可以看饭前饭后的白细胞），所以要控制程度，微炎无害甚至有利。相对健康的食物（消化后还能帮助消炎），身体可以很快对抗掉这种炎症。