#让腿型越来越好看的三个动作#冷知识：腿型改善本质是神经肌肉再教育。这三个动作分别从静态支撑（足弓）、关节对位（膝髋）、动态模式（步态）三重干预，比单纯拉伸更治本。耐心坚持每日10分钟，时间会馈赠笔直双腿。 http://t.cn/AXh236pL
发布于 四川
兔绒萌欣
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