我有几年生活很单调（现在也单调），就几件衣服，夏天可能就两件T恤，来回换着穿，一件体恤一个夏天下来褪色不少。
当内心力量不足，外在生活尽量简单。
太花哨太热闹，对于内心的消耗也多。
保持简单、单一、自律，本身也是避免不过度打扰内心，少分心。
很多自律的人，常年就那么几件衣服，也是心思不乐意给予穿衣打扮太多，生活简单有助于注意力集中。
养成规律的习惯，能让内心保持稳定，少为意外事件分心。
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海燕的空间