频繁观看吃播对身体的影响有多大？
频繁观看吃播正在给你的身体和大脑造成负担。当我们看吃播时大脑中的镜像神经元会被激活开始工作，大脑会随之释放多巴胺，让我们产生仿佛在品尝美食的愉悦感。长此以往，大脑会逐渐习惯这种通过观看吃播获取虚假奖励的方式，会对美食画面更加敏感，让我们更加沉迷其中。其次频繁观看吃播产生的对愉悦情绪的依赖会干扰我们对自身真实饥饿感和饱腹感的判断，严重的甚至会出现情绪性进食问题。另外，观看吃播时眼睛和大脑传递的进食冲动，会让胃部也跟着一起工作，增加胃酸的分泌。这时如果没有食物及时进入中和胃酸，就会刺激胃黏膜，长久下去会引发胃炎、胃溃疡等疾病。最后，晚上观看吃播还可能导致失眠。这是因为吃播中的画面和声音会刺激大脑，使其处于兴奋状态，难以进入睡眠模式。被吃播激发的食欲也会让我们忍不住加餐，进一步加重肠胃负担，干扰正常睡眠节律，影响身体健康。#微博超有用视频大赛##冷知识百科##兴趣稀引力计划# http://t.cn/AXhwdLPG