陈姐说，普拉提老师看着她的皮肤提醒到“该控糖了”。我说，已经习惯了一周只吃三次精米精面，剩下都吃全谷物粗粮，肠胃负担很轻，也不会水肿了。我俩隔着手机屏幕蛐蛐最近见过的老熟人，大家果真一过了25就像是65了，岁月是一把猪饲料也是一把杀猪刀，肿的肿，胖的胖，各有各的态度和形状。我一边说频频扶额，和陈姐说好，还是要注意形象管理，所以该吃原型食物就多吃原型食物吧，肥甘厚腻的食物不见也不想，见了也不想，我俩都赞同，这就是衰老的信号📶