#过度努力其实是一种浪费#积极向上、自我驱动力强、自律，这些都是被人称赞的美德。很多人也希望努力变成这样的人，或者以这样的标准来要求自己。

这种状态如果超出了一个人身心的承受能力，就是过度努力。努力过了头，就会导致身体或者心理出现问题。过度努力是一个时代病。德国哲学家韩炳哲提出“功绩社会”，抽象概括出这个时代的特征：功绩社会是一种具有积极属性的社会，充斥着“是的，我们可以办到”。它是一种兴奋剂社会，人们过度积极、过度活跃、片刻停不下来。在功绩社会中，人并不是受外力强迫工作，而是自己剥削自己，在自我实现过程中精疲力竭。

文｜杨璐