#我明明都有好好对别人##刚刚好的人生#
为什么我和身边人的关系总是一塌糊涂？
我今天明明没干什么，怎么还是感觉好累。
这次我又没能完成项目，我真的能力不行吗？
学习好累啊，我想放弃了。
……

《刚刚好的人生》分享给大家。带领你走出疲惫和迷茫的困境，甩掉包袱，成为你本该成为的人。

本书作者，刘晨曦，国家二级心理咨询师。香港教育大学心理学硕士、深圳大学哲学系硕士。获得中国心理学会颁发的情绪管理师专业证书。

💪爱自己是爱别人和爱世界的开始，把自己养育得健康、强壮、能量满满，如同怒放的花、高挺的树，才有能力对别人好

💪把人生目标清单格式化，在空白中重新梳理自我，思考自己喜欢什么、想要什么。以此作为起点，绘制自己的人生地图和坐标

💪放下曾经对学习的惯性理解，去除与痛苦有关的条件反射，从不同的角度深人学习、耐心钻研，让自己从一张白纸到博学多才。

让工作与自我结合，工作的内涵不再只是获取物质和成功，而是逐渐让自己充盈、生动，获得更强的生命力。

从心而活、顺势而为
人生小满胜万全

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