每个人终其一生都在和我执做斗争，或者在受我执的苦。很久之前看过一篇文章，说一个人不断否定自己、打碎自己、重建自己的能力，是一个人最核心最重要的能力，深以为然。

破除我执，首要的是看见自己、看清自己，仅仅是这一步，就已经拦住了大多数人。因为我执的存在，很多人是无法客观的看见自己的，因为看见自己往往和否定自己是伴生的，越是弱小的人，越不肯、不敢否定自己，这比杀了他还令其痛苦。我们俗话常说的死要面子活受罪，就形象的在一个层面描绘了这样的人的一个切片，为什么爱面子？因为精心包装出来的那层纸糊的漂亮衣裳若是被撕碎了，露出的是丑陋可鄙又虚弱的内在。

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