说个最便宜的提升能量的方法：天气好时多晒太阳，尤其在上午。阳光是最好的正能量来源，能实际提升血清素水平（使人愉悦）、补充维生素D，扫除忧郁。阳光能“驱散阴霾”，是玄学也是科学。

说个最便宜的提升能量的方法：

天气好时多晒太阳，尤其在上午。阳光是最好的正能量来源，能实际提升血清素水平（使人愉悦）、补充维生素D，扫除忧郁。阳光能“驱散阴霾”，是玄学也是科学。

发布于江西