哑铃就是锻炼心肺最好的方式。我网上看哑铃很便宜，实在没钱买哑铃去2块钱买矿泉水也是可以的。比你躺着让人按摩花几十上百效果好多了。 _新浪新闻

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25-09-09 08:32 微博认证：健康博主

哑铃就是锻炼心肺最好的方式。我网上看哑铃很便宜，实在没钱买哑铃去2块钱买矿泉水也是可以的。

比你躺着让人按摩花几十上百效果好多了。

发布于湖南