四月二十五号星期五早餐分享：煎牛排、炒扁豆丝、双色山药泥、银耳汤
1、早上起来用养生壶煮银耳汤
2、紫山药和白山药放入蒸锅蒸熟、压泥，摆盘上面放草莓酱和蓝莓酱
3、煎牛排，今天的比较薄，大火放入锅中煎至微焦翻面煎至微焦，关火撒黑胡椒和海盐
4、扁豆丝先焯水后，再放入锅中翻炒，我放了点豆豉调味一般，这个豆豉偏甜，放适量酱油调味就可以了#生活手记##我的美食日记##三餐四季厨房与爱[超话]##轩的早餐# http://t.cn/AXPRPY61