胸+背+肩部代偿40分钟。
今天还没缓过劲儿来。练完简单吃点肉和菜。好好睡一宿。
明天跑个新课。
#健身##健身[超话]#
发布于 陕西
兴哥ontheway
胸+背+肩部代偿40分钟。
今天还没缓过劲儿来。练完简单吃点肉和菜。好好睡一宿。
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