从事脾胃病工作多年的李斌李大夫告诉大家， 脾胃病百病生，脾胃是气血生化之源， 脾胃不好吃入营养的物质吸收不了， 新陈代谢产生的废物,垃圾排除不了, 人体就会没有精神,疲劳乏困，体胖，血脂代谢不了，尿酸代谢不了，血糖代谢不了，所以就会出现这高那高的， 如果我们真正如果掌握了健身气功掌握了导引术，健身气功里面有几个方法对调理脾胃很好，比如八段锦当中调理脾胃虚单举，六字诀的“呼”字诀，五禽戏的熊晃，易筋经中的的摘星换斗等等 。
当然健身气功是调身，调息，调心三调为一体的气功运动，练习的时候要求有姿势，配合呼吸 配合意念心理活动。
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