#sunsettrack落日赛道 ##海淀马拉松# 夏训第十一周，好消息是海马中签了[挤眼]坏消息是后背伤得有点厉害，停训了[无聊]周二早上后背痉挛，按摩后舒服些。但是周四早上又痉挛了，疼得躺床上起不来，两分钟内全身湿透[泪奔][泪奔][泪奔]这几天站也不是，坐也不是，躺着也不是，怎么着都疼。吃药贴膏药，做了两次理疗，周末在家趴了两天，还是疼[失望][失望][失望]夏训要报废了吗？
发布于 北京
跑得有点慢呀