什么才是真正的爱自己？是给自己花很多钱？买很多衣服？还是吃很多山珍海味？
真正的爱自己是要看有没有做到以下四点。
第一点，要爱惜自己的身体，不要让自己的身体生病受饿，照顾好自己的衣食起居。
第二点，停止讨好别人，委屈自己。远离一些让你不舒服的事和人。
第三，不要活在过去，过去的就让它过去，你要做的是学会放下。
第四，要接纳你自己，允许自己犯错，我们需要的是反思而不是否定。人生是用来体验的，不是用来演绎一个完美生活。[心]