厌跑，最好的处方，就是跟上严肃跑搭子们的节奏
因为不想跑，所以才要跑[跪了]。。。有鉴于昨晚的意外
今天不跑长距离，安份守身，跑节奏，途中偶遇搭子们
一起冲了一会儿配速510，心率一下子激活起来
连日厌跑的阴霾，也突然有点拨云见日的敞亮了[太陽]
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