168 110 | 所有结果都是日积月累
🏋️肩背胸综合训练打卡
俯身飞鸟12*4组
上斜卧推12*4组
哑铃划船12*4组
器械推胸10*4组
面部提拉10*4组
重复的事情坚持做，只为塑造更好的自己
健身后来一片冰美式面膜，补水提亮效果拉满
请务必一次又一次的爱护自己
永远美丽，永远快乐[心]
#运动##自律##潮流日记##冰美式面膜#
发布于 陕西