周末全家睡懒觉，基本都得九点后起床，一天只能吃两顿饭，三顿吃不开。

上午餐：羊角包，空气炸锅烤五分钟，香香脆脆＋盐焗混合坚果，每人吃一点，感谢网友建议＋混合水果＋小黄油拿铁（大人喝）/高钙鲜奶（小孩喝）。
瑕疵：自制小黄油拿铁，黄油总是飘在最上面，一喝一嘴油，得喝之前死劲搅和一下，搅和完立马喝才行[淡淡的]。
以上食材均购于山姆超市。

本来我想喝橙汁儿，昨天明明还剩半瓶，打开冰箱发现无了。
不用问都知道，肯定被@牛马法师 偷喝了。
一问果然是，半夜偷喝，一喝就是半瓶子/一瓶子，跟饮驴似的，也不怕糖尿病😠。