25-09-05 22:44

力量训练可能真的比跳有氧掉秤快[捂嘴哭]
有一阵没做有氧,也几乎正常吃饭了
强度没以前一半大
也没以前频率高
居然还瘦了[捂嘴哭] ​

发布于 上海