#科学减重一起来# 【国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！① 】《成人肥胖食养指南（2024年版）》来了！
[不愧是你]针对不同地区/季节/热量需求设计
[挤眼]1200千卡/1400千卡/1600千卡三个能量等级任选
[吃瓜]除特殊标明外，所有食材按可食部生重计算
东北地区食谱特色：
✔️结合东北传统饮食文化
✔️以米面、畜禽肉及奶类（牧区）为主
✔️控制油盐糖却不失风味
健康中国