你缺的是津液，而不是水！最近天干物燥的，别等嗓子疼才想起喝水，而且宝子们要注意本质上补津液！
给大家整理了十种补津液的食物，每天换着吃几样，嘴巴再也不干了，脸蛋都透着水润感！
快挑一样今天就安排上！#养生##补津液#
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