快速补钾掉秤版本｜一周五斤！
饮食（去水肿版）
早餐：椰子水 / 黑咖啡 / 柠檬水➕鸡蛋
午餐：一拳米饭肉菜蛋（碳水：蛋白质：膳食纤维1:1:2）+一杯无糖茶饮。
晚餐：一根香蕉
：一周禁奶茶、宵夜、重油盐！
#快速减肥##减肥方法##减肥#
发布于 陕西
小九Cindy_
快速补钾掉秤版本｜一周五斤！
饮食（去水肿版）
早餐：椰子水 / 黑咖啡 / 柠檬水➕鸡蛋
午餐：一拳米饭肉菜蛋（碳水：蛋白质：膳食纤维1:1:2）+一杯无糖茶饮。
晚餐：一根香蕉
：一周禁奶茶、宵夜、重油盐！
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