#坚持运动打卡#【普拉提】2025.9.4练习普拉提1小时，普拉提打卡第278天。“普拉提小团课畅练卡100节”开卡第2天。本周普拉提打卡第1次。#运动就是坚持[超话]#
【普拉提心灵鸡汤】锻炼一部分原因是为了身材，更多的是为了强大自己减少焦虑，自己内心有了力量，就懒得和外界较劲。
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温暖的诺言