运动分好坏，相对于竞技体育而言，休闲式运动更有利机体健康，耶鲁研究发现。
可咱们黄帝内经早就说了，“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”，这才是运动应该遵循的原则。#科学健身#
发布于 上海
玄圃小拙
运动分好坏，相对于竞技体育而言，休闲式运动更有利机体健康，耶鲁研究发现。
可咱们黄帝内经早就说了，“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”，这才是运动应该遵循的原则。#科学健身#