原来在排*期不能上大重量的臀腿训练，我说我怎么回回这个时段练完臀腿必出血。真难啊，经期不能动，排*期不能大动，黄体期不想动，被激素控制的半辈子，唯独嘴巴一直想动
发布于 中国香港
能面刺寡人之过者受大巴掌嘻嘻
原来在排*期不能上大重量的臀腿训练，我说我怎么回回这个时段练完臀腿必出血。真难啊，经期不能动，排*期不能大动，黄体期不想动，被激素控制的半辈子，唯独嘴巴一直想动