#建议大家尽快解决不舒服的小事# 最近总是被一些情绪牵绕着,今天整理了一下这段时间以来的情绪压力,我发现除了工作的诸多烦心,更多的是生活上不舒服的小细节带来的。
比如家里有个水管滴了几天的水,没去管后,昨天忽然漏了一地的水;床头柜上杂物没来得及收,一个杯子摔碎了;牙隐隐的疼了好几天,觉得疼几天就好了,谁知道夜里牙疼的睡不着,去医院拔了……
这些都是一些慢慢从细碎小事变成给我们带来困扰的大事。只是在该做的时候懒得去管,从而变得越来越眼中,以至于后面觉得烦心,不顺。
所有没解决的小事不断的提醒你,有些东西没处理,不管它有多么小细碎都在无形的影响你的心情、你的注意力。
我们需要行动起来,立刻马上解决小事
1、视觉上的清理:即拿即放,从哪里拿的东西用完了就放回原处,每天话花几分钟的的时间整理一下家务、清理垃圾。
2、解决身体上的不适:身体不适就立马就医。不要感觉没多大事就坚持坚持,及时处理,避免造成眼中问题。
3、社交中的不快:发生摩擦,既是沟通,避免造成更大误会和困扰。
我们要学会“看见问题,解决问题”这样才能保证一个舒服的状态。遇到问题不解决,它的麻烦会一直存在。忽然想起史铁生的文字:善思者要克服的是犹豫。与其纠结做与不做,不如趁早行动。
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发布于 上海
