我发现很多容易拧巴的事情，大部分都是内心自我价值和社会默认的规则秩序在对抗。有些东西可能并不是我内心真正追求的，但随着身边很多人得到就会避免不了的开始着急焦虑，比如普世价值里稳定的工作，车子房子，结婚生子等等。
人就是太爱比了，即便当下平静幸福，上网看一圈儿都会瞬间觉得自己的幸福不值一提。越比越痛苦，越比就离真正的自己越远。
只有找到自己的主体性和内心的价值序列才能不被他人的价值观所影响，我做一件事是因为我真正想要想得到，而不是因为别人觉得我应该如此。生活要握在自己手里，而不是交给周边人和网络上的人评判。
实在很难屏蔽，那就自己主动杜绝。少刷朋友圈，少看网上不切实际的贴子，把目光从别人的生活中拉回到自己身上。你的关注点在哪里，你的幸福就在哪里。
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