关于背诵有两个方法：一是不以背为目的，而以完成一套程序为目的。把背诵分解成几个过程：先念一遍，有不认识的字标上拼音，做完这个过程大概需要二三十分钟。下一步——抄，看一句，抄一句，抄完了会很有成就感。写得难看也没关系，难看也是自己的字。

这时你会发现，读印刷体的经和自己手抄经的感觉不一样，你瞬间记忆的每一句话，突然在你的脑子里能连成一条线。再读一遍，读完后再抄下一次。

基本上五天、十天以后再回来读一遍。按照上述的方法做，你会突然发现在读经或默诵的某个瞬间，一下有意外的收获。

强迫症的那种状态，我就记不住。好比你到晚上睡不着的时候，心想“我今天晚上就不睡了” “别让我睡”，结果突然就睡着了。

——出自《中毉的常識》第三十五章：“徐公解疑五：记忆力和年龄其实没啥关系”（第266页）
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