一个人能够做到内观，已经是超越了很多人，悲喜都要允许出现在你的情绪里，能正视自己的内心，从容的表达情绪，而不是被情绪所控制，和情绪和平共处。那是你看山便是山，看河便是河，因为你已在河之外已在山之外。#情绪稳定# #情绪控制#
发布于 上海
烟雨迷路的情
一个人能够做到内观，已经是超越了很多人，悲喜都要允许出现在你的情绪里，能正视自己的内心，从容的表达情绪，而不是被情绪所控制，和情绪和平共处。那是你看山便是山，看河便是河，因为你已在河之外已在山之外。#情绪稳定# #情绪控制#