刘小米从心出发
25-08-29 12:37 微博认证:高级心理咨询师 心理博主 头条文章作者

主体性回归的三个标志:1.我知道自己是谁,我知道自己是有价值的。2.我知道自己想要什么,我尊重自己的感受需求。3.我可以拒绝,可以说“不”,且不因此而愧疚。

我允许自己从“别人希望的样子”活成“我自己喜欢的样子”,真正的成长不是变成别人期待的样子,而是一点点靠近、活出真实的自己。 ​

发布于 上海