我居然可以自由泳连续游1000米了，用时25min，中途撞到小朋友停顿几秒又继续游，放松下来越游越轻松速度也更快了，心率也慢下来了，游完太舒服了，肩膀完全打开了，体感又不累。再定一个目标，拾级而上，下一个目标22min。
发布于 安徽
把生活埋进蛋糕里
我居然可以自由泳连续游1000米了，用时25min，中途撞到小朋友停顿几秒又继续游，放松下来越游越轻松速度也更快了，心率也慢下来了，游完太舒服了，肩膀完全打开了，体感又不累。再定一个目标，拾级而上，下一个目标22min。