每天喝一杯菊花茶能够养生吗？现我喝了太多菊花茶，感觉脾胃不舒服，是喝坏了吗？
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菊花属于清凉的药材，内热严重的人可以喝，但并不适合大多数普通人，
有些人阴虚内热，可以短时间喝菊花，但也不能长时间喝。
普通人长期喝清凉解热的药材，
会导致脾胃虚弱，阳气受损。
我在下面把不同体质的自查方法，
分享与诸位，大家可以自查。
发布于 河北