这几年确实把很多精力放在运动和社媒外的其他地方。学习新领域，stay humble。但保持良好的身体状态和心理状态依然是一切的基础。不管几岁，不要困在不满意的生活和身体里。不满意就要做出改变，并坚信自己能够获得改变。还有这么多的世界要体验，别浪费🎫。
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