趁热打铁哈哈哈哈哈
蛙泳又进步了！！
1500米44分钟！
谁曾想一个月前还是个怕亖水的人呢
这几年的健身内容一成不变
时不时还会出现厌倦的情绪
报名铁三确实让训练更系统更科学
效率比原来漫无目的的时候高多了！
这周开始砖块训练
有点挑战但完成之后成就感拉满！！
没有啥事情是需要完全准备好才能开始的
只要自己下定决心去做
全世界都会合力助你实现愿望♥️
发布于 广西