C戈体态矫正
25-08-27 17:34 微博认证:运动博主 超话主持人(形体美学超话) 微博原创视频博主

我小女儿和同事的动作模式对比,完全可以看出我们颈椎问题的源头之一

向宝宝学体态,看孩子的动作模式,对比当下的成年人,才意识到:
我们长大了、也退化了、衰老了,如何把身体变得更加有序、更加相对年轻,可能是体态美学未来的方向,而不仅仅是外面的轮廓状态

近期我正在闭关研究颈椎和眼睛的模式,也在强化练习感知,并且做严格的记录

届时再与大家分享实践心得

发布于 江苏