传闻中西藏的僧侣会花很久的时间用沙子进行绘画，最后在完成的时候把它吹散，精心创造又坦然毁灭，以此来练就平常心，告诉自己，不论多好的东西，争取的过程有多么努力，最后还是空的，都会消失，但他们在制作的过程中以极致的耐心勾勒细节，专注当下，不因终将失去而敷衍。
在拼图的过程当中享受在混乱里建立秩序的感觉，又在毁坏的过程当中练就平常心。 http://t.cn/z8A5PjE http://t.cn/AXvj1ZOA
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